Termin Details

Dieser Termin läuft vom 3 März 2023 bis 19 Mai 2023 und findet das nächste Mal am 3. März 2023 16:30 statt.


Wie wär‘s denn mit WenDo? Für Mädchen von 14 – 17 Jahren

WenDo ist Selbstbehauptung und Selbstverteidigung speziell für Mädchen. Du lernst zusammen mit anderen Mädchen Deines Alters Dich zu wehren.
Mädchen können durch bewusstes Auftreten, durch Schreien oder durch mutigen Einsatz ihrer Kräfte einen Angreifer in die Flucht schlagen oder ihn so verletzen, dass sie sich selber in Sicherheit bringen können. Durch Erlernen von einfachen, aber wirkungsvollen Verteidigungstechniken bekommst Du Vertrauen in Deine eigenen Kräfte. Im Selbstbehauptungsteil finden Erfahrungen aus dem Alltag Platz. Grenzen setzen und „Nein“ sagen sind wichtige Themen im WenDo!
WenDo ist für ALLE Mädchen, egal ob klein oder groß, rund oder dünn, sportlich oder nicht. Was brauchst Du? Bequeme Kleidung, Turnschuhe, nach Be-
darf etwas zu trinken / essen.

Leitung: Carmen Uhlenbrock ̧ WenDo –Trainerin
Termine: Freitag, 3.3. und 19.5.23
Zeit: jeweils 16:30 – 19:30 Uhr
Ort: Matthäus-Haus-Hochlar, Holthoffstraße 20, Recklinghausen
Kosten: 35 € pro Termin
Die Termine können unabhängig voneinander gebucht werden.