Wie wär`s denn mit WenDo?
Für Mädchen von 11 – 14 Jahren
WenDo ist Selbstbehauptung und Selbstverteidigung speziell für Mädchen.
Du lernst zusammen mit anderen Mädchen Deines Alters Dich zu wehren.
Mädchen können durch bewusstes Auftreten, durch Schreien oder durch mutigen Einsatz ihrer Kräfte einen Angreifer in die Flucht schlagen oder ihn so verletzen, dass sie sich selbst in Sicherheit bringen können. Durch Erlernen von einfachen, aber wirkungsvollen Verteidigungstechniken bekommst Du Vertrauen in Deine eigenen Kräfte.
Im Selbstbehauptungsteil finden Erfahrungen aus dem Alltag Platz. Grenzen setzen und „Nein“ sagen sind wichtige Themen im WenDo!
WenDo ist für ALLE Mädchen, egal ob klein oder groß, rund oder dünn, sportlich oder nicht.
Was brauchst Du? Bequeme Kleidung, Turnschuhe, nach Bedarf etwas zu trinken / essen.
Leitung: Carmen Uhlenbrock¸ WenDo – Trainerin
Termine: Mittwoch. 10.04. und Donnerstag, 11.04.
Zeit: 16:30 – 19:30 Uhr
Ort: Matthäus-Haus Hochlar, Holthoffstraße 20, 45659 Recklinghausen,
Kosten: 70 €